izin bertanya kak, gimana caranya menyikapi perasaan tidak enak kepada orang lain?
Pertanyaan oleh w**da****s**__43
top of page
Tanya Jawab Expert
Publik·
Qalboo adalah sebuah Islamic wellbeing platform dimana kami mengintegrasikan pendekatan klinis modern dengan nilai-nilai Islam dari Al-Qur'an dan Sunnah.
Kontak Kami
admin@qalboo.com
Infiniti Office, Bellezza BSA, Jl. Permata Hijau No.106, Kec. Kby. Lama, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
© 2023 by Qalboo. All rights reserved.
bottom of page
Jawaban:
Dijawab oleh Jayanti Wulandari, M.Psi., Psikolog
Bismillah,
Terima kasih sudah menggunakan layanan aplikasi Qalboo.
Ketika merasa tidak enak dengan orang lain, yang pertama kakak bisa mencoba untuk menerima rasa tidak enaknya. terima semua perasaan tersebut dengan wajar dan secukupnya. jika sudah, coba pelan" untuk belajar mengatakan secara langsung kepada yang bersangkutan. belajar untuk mengatakan apa yang kakak rasakan dan apa yang kakak inginkan. belajar untuk mengatakan tidak jika memang kakak tidak bisa memenuhi keinginan orang tersebut. sampaikan dengan baik, seperti coba kakak sampaikan dulu pemahaman kakak tentang ajakan orang tersebut. berterima kasih karena sudah memberikan kesempatan ke kakak. setelah itu baru kakak sampaikan jika kakak tidak bisa. semoga terjawab.
Untuk kedepannya jika akan mengajukan QnA, boleh dituliskan dengan lengkap dan jelas permasalahannya ya kak. agar bisa kami bantu menjawab secara lebih rinci. syukron.
Pertama diunggah pada 2023-11-25T06:17:40.936Z