Assalamualaikum, saya izin bertanya. Jadi saya memiliki seorang teman yang sudah mengalami depresi dari bbrp tahun yg lalu. Dia jg sudah pergi ke pskiater dan psikolog, tapi selalu tidak cocok dan dia merasa tidak ada perubahan di dirinya. Lalu, apa yg harus saya lakukan sbg caregiver/tmn terdekat? Rasanya saya ingin sekali berbicara terkait penyakitnya kpd pskiater/psikolog/keluarganya tp saya takut tdk berwenang krn hanya sbg teman. Saya takut dia akan melakukan self harm lagi yang berakibat suicd. Dia adalah org yg sulit mengekspresikan diri
Pertanyaan oleh a**y*ah_r*n*a_816
Jawaban:
Dijawab oleh Jayanti Wulandari, M.Psi., Psikolog
Bismillah
Wa'alaikumsalam, terima kasih sudah berbagi cerita di layanan aplikasi Qalboo. terima kasih juga sudah mau untuk tetap bertahan menemani teman kakak yang sedang tidak sehat mental. pasti tidak mudah untuk kakak lalui. saya paham dengan kondisi perasaan kakak saat ini.
Keinginan untuk membantu teman kakak adalah satu hal yang sangat baik dan juga berdampak sekali untuk teman kakak. terkait dengan ketidakcocokan dengan psikiater dan psikolog itu sebenarnya hal yang wajar. ibarat orang yang memiliki sakit fisik itu tidak cocok dengan dokternya atau mungkin tidak cocok karena obatnya. jika sudah berganti psikolog dan psikiater namun tetap belum ada perubahan, coba di tracking sudah berganti psikolog atau psikiater berapa kali. coba gali juga alasan ketidakcocokannya karena apa. jika dari dalam diri teman kakak belum mau untuk berjuang mengatasi kondisinya, jelas hal itu akan sangat sulit untuk menemukan psikolog yang cocok. selanjutnya terkait keberwenangan kakak sebagai teman, coba tanyakan ke teman kakak apa yang bisa kakak bantu, dalam arti apakah diijinkan untuk kakak juga bertemu dengan psikolog, psikiater dan juga keluarga teman kakak sebagai penengah antara. karena pada dasarnya peran orang terdekat dari penderita depresi ini sangat penting dan kebanyakan dalam proses penyembuhannya juga akan dilibatkan oleh psikolog maupun psikiater. sehingga orang terdekat tahu apa yang harus dilakukan. kemudian terkait dengan kondisi teman kakak yang tidak mudah untuk mengekspresikan perasaannya. coba ajak teman kakak untuk minimal mengatakan atau merespon ketika kakak menanyakan terkait dengan kondisinya. bisa juga kakak tawarkan untuk meluapkannya dengan menggambar atau mewarnai/ dengan hal aktiivitas yang disukainya. semoga terjawab.
Pertama diunggah pada 2023-11-21T02:44:48.267Z