Bismillah
Kak mau nanya dong, saya punya beberepa temen deket dan mereka sering kali berpikiran takut untuk memulai suatu habits atau kegiatan positip yg bisa berdampak buat dia.
Aku udah kasih saran dan aksi yg bisa jadi contoh buat dia, tapi dianya nolak dan takut.
Lalu, aku harus giman ya?
Pertanyaan oleh anonymous
Jawaban:
Dijawab oleh Wahyu Hasni Ilmi, M.Psi., Psikolog
Bismillah, sebelumnya terrimakasih ya kak atas pertanyaannya 😇.
Setiap orang memiliki keperibadian yang berbeda-beda, memiliki mental yang berbeda-beda, dan memiliki kemampuan yang berbeda-beda. Tetapi semua orang bisa melakukan hal apapun ketika sudah memiliki keinginan yang kuat dan tekad yang kuat. Sebelum saya memberikan saran, kita harus mengetahui terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab dari penolakan dan rasa takut yang teman kakak alami. Seseorang takut untuk melakukan suatu kegiatan, karena beberapa hal, pertama, takut akan penolakan dari lingkungan, yang kedua tidak berani mengambil risiko, yang ketiga faktor trauma, bisa saja dia pernah melakukan suatu kegiatan, tetapi ada masalah, sehingga menyebabkan adanya ketraumaan.
Selanjutnya saya akan memberikan beberapa saran
1. Cari tau faktor penyebabnya, beberapa penyebab yang sudah saya jelaskan diatas mungkin saja dialami oleh teman kakak. Ketika kita sudah mengetahui faktor yang menyebabkn perilaku teman kakak, maka kita akan tau bagaiamana cara untuk menanganinya.
2. Jangan menyarankan, tetapi ajaklah teman kakak melakukan kegiatan itu, mulai dari hal kecil saja, menyarankan dan mengajak adalah suatu hal yang berbeda, ketika kakak mengajak teman kakak untuk melakukan bersama, kakak bisa memonitoring, dan menjadi penguat pada saat dia mendapat penolakan dari lingkungan sosial. Mungkin sekrang teman kakak belum bisa mandiri dalam melakukan kegiatan positif, tetapi setelah hal ini menjadi habit, makan teman kakak akan bisa sendiri suatu saat.
3. Berikan pengertian, hal ini sangat penting yang harus kakak lakukan, yaitu memberikan pengertian bahwa di dunia ini, tidak semua orang jahat, dan tidak semua orang baik. Pasti akan mendapat penolakan, tetapi juga pasti ada penerimaan, hal itu adalah hal yang biasa, tidak perlu ditakutkan.
4. Tuntun teman kakak untuk shalat istiharoh hal ini sangat penting, ketika teman kakak ragu dalam bertindak atau melakukan sutu kegiatan, mintalah teman kakak untuk shalat istiharoh agar meminta petunjuk kepada Allah subhanahu wa ta'ala, dan lebih memantapkan hatinya.
5. Sering-sering mengajak teman kakak menonton film, video atau acara motivasi. Hal ini juga bisa membuat kita menjadi bangkit dan semangat. Sengan menonton film, acara, dan video motivasi hati kita bisa tergerak untuk melakukan sesuatu yang bermamfaat untuk kita dan lingkungan kita.
Barakallahufikum, semoga Niat kakak untuk membantu teman kakak dipermudah oleh Allah subhanahu wa ta'ala.
Aamiin
Pertama kali diunggah pada 2022-09-08T08:45:54.741Z