Tanya Jawab Expert

Jawaban: Dijawab oleh Rizki Setyasri, M.Psi., Psikolog Wa'alaykumsalam warrahmatullah wabarakatuh kak Mazaya, Terima kasih ya untuk pertanyaannya.. MasyaAllah.. Menantang sekali ya kak setiap Allah titipkan kejadian pahit dalam hidup kita.. Salah satu proses yg berkaitan dg ikhlas ini adalah letting go kak, yaitu proses melepaskan. Dan proses ini diawali dg proses penerimaan. Tak semudah mengetikkan jawaban ini tentunya ya kak Mazaya.. Namun dg kita terus berusaha mengenal diri kita dan Pencipta kita, semoga Allah mudahkan prosesnya ya kak.. Menyadari bahwa kita hanya manusia biasa yg berperan sbg hamba, yg memiliki perjalanan masa lalu yg mungkin ga semulus yg kita harapkan. Mungkin saat ini kita belum paham, namun dengan mempercayai apa yang telah menjadi bagian kita, telah terukur begitu rapinya, dan pasti yg terbaik untuk kita, semoga menguatkan kita dalam setiap perjalanan ya kak.. Proses penerimaan ini, bisa kita mulai dengan menyadari bahwa masa lalu, kejadian pahit dan trauma merupakan bagian dari perjalanan kita, Bahwa dari hal tersebut pun ada kebaikan untuk kita. Kira-kira Allah mau kita belajar tentang apa ya kak pada fase perjalan kali ini? Jika fase ini sepertinya pengulangan dari pengalaman sebelumnya, kira-kira apa ya yg bisa diperbaiki dari cara kita menghadapinya di masa lalu? Fase setelah penerimaan Kak Mazaya, adalah melepaskan Alhamdulillah ya kak dalam Islam kita telah diajari dengan begitu indahnya. Melepaskan bukan berarti menyerah, namun berserah Mengembalikan lagi kepada Allah semua yang sampai pada kita Bahwa rasa sakit, rasa tidak nyaman yg kita rasakan datangnya dari Allah, maka rasa sakit ini pun kita serahkan lagi pada Allah. Dan menyadari bahwa kita sebagai manusia memiliki banyak sekali keterbatasan, sehingga mungkin perlu untuk terus menerus belajar pada satu hal yang sama berulang kali. Dengan kesadaran ini semoga menguatkan bahwa kita boleh mencari bantuan kepada yang ahli di bidangnya saat kita merasa kuwalahan ya kak. Semoga Kak Mazaya diberkahi kelapangan kesabaran untuk terus bertumbuh ya kak, Semoga Membantu, Salam Hangat Pertama kali diunggah pada 2022-09-12T08:32:26.243Z