Tanya Jawab Expert

Jawaban:

Dijawab oleh Agus Haryatmo, S.Psi., M.Psi., Psikolog

Bismillah,

Segala puji hanya kepada Allah Subhana wa ta'ala, Shalawat dan salam semoga tercurah kepada Nabi Muhammad Sholallahu 'Alaihi Wassalam.

Orang melakukan playing victim secara umum bertujuan untuk

1. terhindar dari tanggung jawab

2. mendapatkan keuntungan dari lawannya

3. mendapatkan perhatian dari orang-orang sekitar

4. mempengaruhi, dan mengontrol pikiran, dan tindakan orang lain untuk keuntungan pribadi

untuk terhindar dari hal tersebut ada beberapa hal yang bisa kita lakukan antara lain :

1. Tetap tenang dan jangan ikuti dramanya. Abaikan apapun penilaian orang lain terhadap kita karena secara umum orang akan menilai sesuai yang dia lihat saat itu. Kalau kita terpancing ikut dramanya atau kita berusaha menjelaskan kepada orang-orang sekitar justru kita akan dianggap betul-betul sebagai pelaku, dan hadapi dramanya dengan datar dan tidak antusias sehingga tidak terulang lagi.

2. Langsung beritahu bahwa sikapnya mengganggu orang lain.

walaupun si playing victim tidak akan mau disalahkan namun tidak ada salahnya memberitahu sehingga kita bisa menajutkan langkah berikutnya

3. Tidak berlu berdebat, berhenti bersimpati berlebihan karena semakin besar perhatian kita maka semakin dia mendapatkan apa yang dia inginkan

4. Batasi kedekatan, bukan harus memutus silaturahmi namun kita lebih baik banyak berteman yang memebrikan energi positif untuk kehidupan kita.

semoga Alloh memberikan kemudahan untukmu

Wallahu a’lam bish-shawab

Agus Haryatmo, Psikolog

Clinical Psychology

Pertama kali diunggah pada 2022-09-21T03:25:17.907Z